2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1432 kcal
|
脂質: 41.16g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 220.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Клубника, Черешня. 昼食: Мария Ра Хачапури с Ветчиной и Сыром . 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Манго, Виноград, Авокадо Авокадо, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Зефир, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|