2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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422 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 13.26g | 炭水化物: 46.38g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кешью, Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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