2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
2549 kcal
|
脂質: 97.75g | たんぱく質: 197.82g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Варенье, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Куриная Грудка Вареная, Курица с Овощами, Гороховая Каша. 昼食: Говядина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 夕食: Mixbar Соленый Попкорн, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|