2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1780 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 294.51g.
朝食: SPAR Мёд Алтайский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Сметана Домашняя, Tchibo Кофе Gold Selection, Белый Хлеб. 昼食: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Чай с Молоком, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Карась Жареный. 夕食: Оладьи, Карась Жареный, Добродея Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Пирожки с Мясом , Coca-Cola Кола, Оладьи, Чай с Молоком, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Оладьи. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|