2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
2734 kcal
|
脂質: 141.19g | たんぱく質: 157.99g | 炭水化物: 213.71g.
朝食: Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, RIOBA Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Сметана 20%, Болгарский Перец, Barilla Макароны Bavette N.13, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. 夕食: ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Сметана 20%, Помидоры, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|