2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1732 kcal
|
脂質: 63.30g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Пицца с Ветчиной. 昼食: Оладьи из Кабачков, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Hoegaarden Пиво , Батон, Хлеб Черный, Alberto Пицца с Мясом. 軽食/その他: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Рудь Мороженое 100% . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|