2023年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1725 kcal
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脂質: 117.98g | たんぱく質: 146.35g | 炭水化物: 15.97g.
朝食: Mantequilla, Huevo, Hígado de Ternera. 昼食: Queso Mozzarella, Power Of Zeus Whey Protein Chocolate. 夕食: Receta del Abuelo Prieta Premium, Queso Mozzarella, Llanquihue Salame, Prosciutto, Super Cerdo Malaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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