|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1793 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 121.71g | 炭水化物: 194.65g.
朝食: Mingau de Aveia, Ovo Cozido. 昼食: Costela de Porco, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
|
|