2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1217 kcal
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脂質: 67.86g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Kraft American Cheese Slice, Toasted Wheat English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original. 昼食: Kroger Garden Salad with Chicken & Bacon , Honeydew Melons . 夕食: Heavy Cream, Broccoli , Penne. もっと...
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週に7.1 kg減量中
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