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udh sering olga tpi bb ttp stuck, ga pengen naik tpi juga ga mau stuck, tolong dong sarannya, udh trlanjur bergantung sm angka timbangan
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 コメント
aku dulu kmr juga gitu, terus coba 1 hari makan melebihi kalori harian makan bebas dan porsi besar pokoknya, terus besoknya mulai lagi defisit, syukurlah sampai sekarang tiap hari turun meski cuma 2 ons, 3 ons kadang juga sampai 5 ons
2023年 06月 16日 投稿者: Mae Rangga
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Takut bb naik lagi😞, tapi ttp saya coba, makasih ya kak
2023年 06月 16日 投稿者: destikaniaputri
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