2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1018 kcal
|
脂質: 24.07g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 121.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат овощной с зеленью, Печень Говяжья Жареная, Перловая Каша. 昼食: Салат овощной с зеленью, Картофель Отварной, Приготовленный Лось, Суп куриный в скороварке. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,2%, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|