2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1428 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Цикорий, Le Frua Мороженое со Вкусом Капучино. 昼食: Бекон с фасолью. 夕食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Schogetten Stracciatella, Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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