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svlight77
日記
2023年 06月 16日
svlight77の日記, 2023年 06月 16日
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и еще чуть-чуть
80.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
22.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 06月 16日:
564 kcal
脂質: 29.50g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 4.15g.
朝食:
Чай.
昼食:
Говядина Тушеная.
夕食:
Рыба Вареная.
もっと...
2412 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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