2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1527 kcal
|
脂質: 75.52g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Kipfilet Beleg, Bruine Boterham. 昼食: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. 夕食: Ketchup, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Fritessaus, D&L Andalouse, Rundvlees Gehaktballen, Plus Pistolets Wit. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|