2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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220 kcal
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脂質: 6.44g | たんぱく質: 7.94g | 炭水化物: 34.92g.
昼食: Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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