2023年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1271 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. 昼食: Торт, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 夕食: Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Булочка с Маком. もっと...
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体重に変化ありません
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