|
Девочки, ограничивающие себя во фруктах и ягодах в обычное время, как вы ведете себя летом?
Позволяете себе сезонные фрукты и ягоды летом? Или все так же сдерживает себя в соблазне и отказываетесь от всего обилия сочных источников углеводов и фруктозы?
В ленте столько красоты) Поддаетесь соблазну съесть вкусненькое или стоически терпите? 🍓🍒🫐
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
896 kcal
|
脂質: 46.09g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 36.21g.
昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Магнит Чеснок , Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
|
 コメント
сижу доедаю 1,5кг клубники, мне вообще похую
2023年 06月 16日 投稿者: lorupip
|
Я тоже себя не ограничиваю. Да, углеводы и фруктоза, но в первую очередь, сожержание витаминов. За лето самое то, набираться витаминов ягодами и фруктами. Зимой они нужны, чтобы не болеть. Да и зимой вкусного ничего нет😊так что, кушайте, не отказывайтесь😊
2023年 06月 16日 投稿者: Нюра28
|
Не ограничиваю никак как продукт, просто всё вписываю😉
2023年 06月 16日 投稿者: Grankle
|
Кто-то ограничивает себя в ягодах и фруктах? 😮😮😮
2023年 06月 16日 投稿者: rontars
|
Никогда не ограничиваю фрукты и ягоды, даже в голову не приходило☺️
2023年 06月 16日 投稿者: rena_taral
|
просто скажите мне, зачем? какое зло людям причинила клубника?
2023年 06月 16日 投稿者: Мать котов
|
а зачем себя ограничивать во фруктах и ягодах?
2023年 06月 16日 投稿者: Вввика
|
тренер говорит, что все углеводы от фруктов и ягод идут в жир (. Якобы фрукты и ягоды до 15:00 нужно кушать.
но я 🍓 и 🍒 могу и вечером слопать 🙄. Точно полностью отказаться не могу и не хочу)()))
2023年 06月 16日 投稿者: ирсенчи 27
|
Это не те углеводы которых надо бояться. Витамины, только польза. Моё мнение сезонные фрукты обязательно надо кушать, это наша красота и здоровье. Овощи тоже, сейчас капуста молодая, редисочка, розовые томаты с базиликом🥰, огурчики, молодой чеснок, любая зелень, всё свежее, вкусное.
2023年 06月 16日 投稿者: 'Елена'
|
200 гр в день…яблоко,груша или ягоды.
Ем так: 1/2 яблока утром и 1/2 яблока в 3 прием пищи)
2023年 06月 16日 投稿者: San4es_k
|
хорошо или плохо это, но я овощи и фрукты ем всегда, когда есть...🤔
2023年 06月 16日 投稿者: cergant89
|
ирсенчи 27, а не от фруктов углеводы куда идут у этого тренера? 🤣 и что по его мнению будет, если я на ночь эти фрукты съем, а не до 15:00? В 15 всё 🙅♀️организм по другой системе работать начинает наверное - карета превращается в тыкву! Не удивлюсь, если на ужин ещё углеводы есть на разрешает...
2023年 06月 16日 投稿者: olibognach
|
2023年 06月 16日 投稿者: zedko1986
|
2023年 06月 16日 投稿者: spoookyspider
|
Так сложилось, что я просто фрукты и ягоды не люблю. Равнодушна и ничего не могу поделать. Но от сезонки не отказываюсь. Хотя бы разок, но ем.
А так вообще не вижу смысла ограничивать себя во фруктах. Еда и еда
2023年 06月 16日 投稿者: Премудрая Василиса
|
сезон короткий, поэтому не ограничиваю. зимой такой вкуснятины не будет. но суточной нормы калорий стараюсь придерживаться.
2023年 06月 16日 投稿者: OsininaAnna23
|
Сдерживаюсь исключительно из соображений стоимости этого всего)))) Клубника 280р за кг, черешня 400р за кг. Дорого.
2023年 06月 17日 投稿者: Planida1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|