2021年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 26 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

798 kcal 脂質: 30.90g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 99.99g.   朝食: Gruszki, Kawa. 昼食: MAGA Surówka z Marchewki, Miód, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Herbata Ziołowa, Sól, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo. 夕食: U Jędrusia Naleśniki ze Szpinakiem i Serem. 軽食/その他: Mandarynki . もっと...
1924 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Samankoの体重の記録


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