2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

5302 kcal 脂質: 274.18g | たんぱく質: 182.31g | 炭水化物: 544.65g.   朝食: Чизкейк без основы ПП, Чизкейк без основы ПП, Чизкейк без основы ПП, Суседски Маентак Сыр Творожный Сливочный, Чизкейк без основы ПП, Белый шоколад сливочный. 昼食: Bonfesto Кремчиз Песто и Базилик , Мишкино Счастье Конфеты Медвеган, Ласковое Лето Сыр Плавленный Шоколадно-Ореховый, Мира Чипсы со Вкусом Грибов , Bisconti Торт Лакомка, Doner King Шаурма Цезарь. もっと...
1477 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に18.9 kg増量中

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