2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1773 kcal
|
脂質: 55.93g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 226.07g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), St Môret St Môret, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. 昼食: Pêches, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), St Môret St Môret, Old El Paso Tortillas de Blé, Danone Skyr Nature, Coraya Surimi (3), Bonduelle Macédoine de Légumes. 夕食: Ketchup, Pêches, McCain Just au Four, Charal Burger Authentique. 軽食/その他: Carrefour Amandes . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|