2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
2780 kcal
|
脂質: 157.94g | たんぱく質: 119.41g | 炭水化物: 222.37g.
朝食: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, WTS?! Карамельный Сироп, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Окей Сливки 10%, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Макароны Bavette N.13. 夕食: Stelmas Вода, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Кедровые Орехи , Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|