2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1138 kcal
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脂質: 5.99g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 163.10g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Gulrot 150g, Potet 100g, Rødbet rå 100g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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