2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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806 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 66.49g.
昼食: Udang, Cumi-cumi, Daun Singkong, Nasi Putih, Pisang. 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: Wall's Magnum Almond. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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