2015年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1338 kcal
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脂質: 73.08g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 130.73g.
朝食: Kerrygold Extra mit Meersalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Ferrero Jogurette, Kinder Pinguin Schoko. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Clarky's Cashew-Kerne. 軽食/その他: Relentless Apfel Kiwi. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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