2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
992 kcal
|
脂質: 48.80g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Danone Corpus Morango, Amendoins Cozidos. 昼食: Dona Beja Requeijão , Sadia Queijo Mussarela. 夕食: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Costela Bovina, Sibele Requeijão Rapa. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|