|
Финальные калории на сегодня :)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
2241 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 194.42g | 炭水化物: 188.90g.
朝食: Эконива Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 昼食: ВкусВилл Флэнк Стейк, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри. 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Маракуйя, Банан. 軽食/その他: Арбуз, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. もっと...
|
|
 コメント
Отличное название перекуса после ужина 😊 возьму себе на заметку
2023年 06月 16日 投稿者: Lisenok.lilili
|
Я тоже такие мафыины очень уважаю, из всех бессахарных вкуснях у них довольно неплохой состав: миндальная и овсяная мука, хороший сахзам и они на сливочном масле. Недавно узнала одну фишку: их нужно подогреть в духовке или СВЧ, становятся как шоколадный фондан 😋👍🏻
2023年 06月 17日 投稿者: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav, ого! Спасибо за лайфхак 👍
2023年 06月 17日 投稿者: Lisenok.lilili
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|