apos almoço, uma frutinha amoo✓
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1283 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 179.40g.
朝食: Mexerica, Café com Leite Integral, Mexerica, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Mexerica, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Fígado, Abóbora, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bife de Fígado, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Mel, Mingau de Aveia, Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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