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Ich sag mal nix dazu
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102.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1825 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 197.70g.
朝食: Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Quark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Salami . 軽食/その他: Bon Gelati Premium Eis Mandel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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