2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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873 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 84.23g.
朝食: Coffee. 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Soy Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 夕食: Tomato Soup, Tuna Salad Sandwich. 軽食/その他: Cook's Shank Portion Ham. もっと...
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体重に変化ありません
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