2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
971 kcal
|
脂質: 69.38g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Самбери Кукуруза Сахарная, Реми Чиабатта с Сыром. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, КВЭН Крабовые Палочки, Капуста, Самбери Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры). 夕食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Киндер Киндер Joy. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|