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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1330 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Кофе (Эспрессо), Сырные Вафли, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая. 昼食: Ашан Сухари, Суп Грибной, Смузи, Простой Йогурт, Киви. 夕食: Салат с Тунцом и Овощами, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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