2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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2898 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 143.81g | 炭水化物: 415.12g.
朝食: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Conad Miele Millefiori Squeeze, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Galbanino Galbanino , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Zucca Cotta. 夕食: Amadori Petto di Pollo Fette Sottili. 軽食/その他: Mulino Bianco PlumCake. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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