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cestmoiquoi
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2015年 07月 8日
cestmoiquoiの日記, 2015年 07月 8日
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2015年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
4 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 07月 8日:
534 kcal
脂質: 1.86g | たんぱく質: 3.82g | 炭水化物: 140.68g.
朝食:
Pomme.
昼食:
Pomme, Pomme.
夕食:
Pomme.
軽食/その他:
Concombre (avec Peau).
もっと...
2141 kcal
運動:
勉強 - 5 時間, 漕艇する - 10 分, Arc Trainer - 20 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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