2023年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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940 kcal
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脂質: 84.52g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 5.97g.
昼食: Botanica Микс Зелени Салатный, Сыр, Печень Трески, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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