2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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303 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 9.11g | 炭水化物: 48.88g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Перловка Отварная. 昼食: Жимолость, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Увелка Перловка Отварная. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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