2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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752 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 63.37g.
朝食: Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Махеев Горчица, Яйцо, Edgar Тортилья без Дрожжей, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Майонез. 軽食/その他: FITKIT Protein Delice. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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