2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1457 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Самокат Сырники для Идеального Завтрака, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Кукурузный. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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