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可惜沒有直接下來50開頭，繼續慢慢前進
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51 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1132 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 54.10g.
昼食: 小白菜, 炸排骨, 大黃瓜, 豆腐, 蒸蛋, 炸柳葉魚. 夕食: Pizza Hut 波隆那肉醬薯瓣, 雞蛋（整個）, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 豬五花火鍋肉片, 金針菇, 炒空心菜, 牛排, 全聯 綜合萵苣, 全聯 洋蔥. 軽食/その他: 荔枝, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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