2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: ВкусВилл Гата Ереванская. 夕食: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: ВкусВилл Гата Ереванская. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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