2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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851 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 45.19g.
朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Куриный Суп. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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