2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1373 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 114.82g.
昼食: Bionade Naturtrübe Orange, Appel Worcester Sauce, Frosta Hühnerfrikassee. 夕食: Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Skyr Natur, Lidl Plattpfirsich, Milch 1,5%, Bcm BCM Lemon-Joghurt, Ei. 軽食/その他: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Milch 1,5%, Espresso. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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