2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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885 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 107.09g.
朝食: Monin French Vanilla Syrup , Cucumber, Egg, Reef Oat Bread, Nesquick Nesquick, Milk. 昼食: Cucumber, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Tomeya. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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