2015年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1894 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Bertolli Brotaufstrich, Kerrygold Cheddar, REWE Grobkorn Brot, Tee mit Milch. 昼食: Bonduelle Goldmais, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wiener Würstchen. 夕食: Olivenöl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gin, Weißwein, Champagner. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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