2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1416 kcal
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脂質: 96.62g | たんぱく質: 109.06g | 炭水化物: 25.61g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Bonfesto Cream Cheese, ПП белый шоколад, Беллакт Молоко Сухое Цельное 26%, Балтийский Берег Икра Минтая, Bonfesto Ricotta Light. 夕食: Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" . もっと...
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週に9.8 kg減量中
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