2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
|
1210 kcal
|
脂質: 39.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 189.00g.
朝食: Subway 6" Veggie Delight, Strive Mie Goreng. 軽食/その他: Country Choice Apple Juice, Ladang Lima Blackmond. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|