2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1008 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Sanitarium Weetbix, Milk, Coffee with Milk. 昼食: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Cocoa Powder, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Tasty Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. 夕食: Woolworths Greek Style Feta, Dried Figs (Uncooked) , Olive Oil , Egg (Whole) , Capsicum, Lettuce, Shallots , Woolworths Continental Cucumber , Coles Raw Peeled Prawns. 軽食/その他: Dried Figs (Uncooked) , Coffee with Milk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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