Kann mir bitte jemand einen Arschtritt geben damit ich morgen früh joggen gehe :)
Ich habe 3x die Woche Home Office und könnte locker mit dem Hund joggen gehen so wie früher….
Ab morgen soll es wieder los gehen ! Aber ein Motivationsboost wäre nett :)

1371 kcal 脂質: 44.82g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 163.99g.   朝食: Wassermelone, Haribo Cola Kracher, Tic Tac Tic Tac, Weizenbrötchen. 夕食: Maryland Walnuss-Kerne, Meggle Knoblauchbutter, Schweinelende (Filet, Nur mager), Edeka Ackergold Drillinge, Apostels Zaziki, IBIS Steinofen Baguette, REWE Bio Zuckermais. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaba Kakao. もっと...

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コメント 
Hier ist dein Arschtritt! Morgen früh bitte hier schreiben, dass du joggen warst. Ja? 
2023年 06月 12日 投稿者: ibimsjulie
📣 Achtung du faules Stück... morgen wird gelaufen. Der Speck wird gefälligst in Wallung gebracht....damit dass mal alles straff wird hier. Sag Tschüss zu Winke Armen, Wabbel Poppes und Verknitterten Beinen. Ich will den Hund KO auf dem Boden liegen sehen....zack zack 🧐 
2023年 06月 12日 投稿者: sjw*
Ach ja....und bald heißt du nicht mehr *I love Nutella* ....sondern....*Ich lauf jetzt schneller*  
2023年 06月 12日 投稿者: sjw*
😂😂😂 @sjw* 
2023年 06月 12日 投稿者: MenthePip
Moin ab geht's Joggen Yallah Habibi 🤣 
2023年 06月 12日 投稿者: Sven_longa
👟 los gehts👣🏃‍♀️ 
2023年 06月 12日 投稿者: do7mel
@sjw: 🤣🤣🤣 
2023年 06月 12日 投稿者: Chocoholic85
Schuhe schon am glühen? 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 
2023年 06月 12日 投稿者: nudeltussi
Mach aus dem "Ich könnte..." ein ich "Ich mache...". Ich habe es auch immer vor mir hergeschoben mit "Ich könnte ja mal wieder..." bis ich es dann endlich getan hab. Jetzt mach ich seit 3 Wochen jeden Abend eine Stunde Sport. Wenn du den ersten Schritt erstmal gegangen bist, dann läuft es. 😉 
2023年 06月 13日 投稿者: Jazzue
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🦵 
2023年 06月 13日 投稿者: Honk1701
🦵 Bähm! Nun aber los, wir möchten Schweißtropfen sehen für unseren Einsatz!  
2023年 06月 13日 投稿者: MenthePip
Uuuund? Jetzt sind wir gespannt, ob der äußereDruck was gebracht hat? 🙂 
2023年 06月 13日 投稿者: saminkulta
Denk an deinen Hund. .tue ihm auch was Gutes Los! 
2023年 06月 13日 投稿者: Carneu
Du weißt das du dich danach mega fühlen wirst und wieder etwas getan hast um deinem Ziel näher zukommen. 
2023年 06月 13日 投稿者: Jazz1982
Heute morgen habe ich natürlich verschlafen (wie JEDEN Morgen) und hatte direkt die passende Ausrede. Habe mir dann eure Kommentare durchgelesen und ein schlechtes Gewissen bekommen. Naja aber musste irgendwann auch mal anfangen zu arbeiten. Also Laptop gestartet und überlegt mit welcher Ausrede ich gut leben kann um nicht joggen zu gehen…. Langsam wurde es warm und da hatte ich sie. DIE Ausrede! Es ist zu warm um mit Diego Joggen zu gehen! War ja auch mittlerweile 10:20Uhr und Diego ist schon 10 Jahre alt. Praktisch ein Rentner. Wieder eure Kommentare gelesen und wieder ein schlechtes Gewissen bekommen. Rinderohr ins Körbchen geschmissen, Schuhe angezogen und los ging’s. Ich habe nicht viel geschafft (1,3Km) und ich habe 2 Pausen gebraucht aber es ist mir egal denn ich habe es getan. DANKE für die Arschtritte!  
2023年 06月 13日 投稿者: I❤️Nutella
prima und morgen wird es etwas leichter sein go go go! 
2023年 06月 13日 投稿者: ruka86
AmBesten Abends die Schuhe und Kleidung für das joggen schon hinlegen direkt vors Bett nach dem aufwachen einfach reinschlüpfen nicht nachdenken und los … viel Erfolg 🍀 
2023年 06月 13日 投稿者: leichtigkeitmitsmile
kann ich bestätigen. ich stehe um 5 auf, Gesicht waschen, rein in die Sportsachen und los...klappt . ohne groß nachzudenken.  
2023年 06月 13日 投稿者: nidi888

     
 

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