2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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1317 kcal
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脂質: 255.29g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Slavica Bakery Sultana Biscuits , Anchor Blue Milk, Sun Rice Thin Rice Cakes, Pams Chunky Mixed Veges, Woolworths Homebrand Lite Milk , Coffee, Mashed Potato, Omelette with Onion and Tomato. 昼食: Chicken Breast Meat , Mashed Potato. 夕食: Woolworths Homebrand Lite Milk , Coffee, Lentil Soup. 軽食/その他: Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Whittaker's Dark Almond , Anchor Blue Milk, Coffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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