2015年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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663 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 75.56g.
朝食: Jamón de Pavo, Croissants de Queso. 昼食: Pepino (Pelado), Jícama. 夕食: Tortillas de Maíz, PAM Pam, Salsa de Tomate, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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