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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1430 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 134.23g.
朝食: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Omelete ou Ovos Mexidos, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Panco Pão Egg Sponge, Natural One Laranja de Verdade . 昼食: Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Repolho Refogado. 夕食: Patinho Grelhado, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Hortifruti Banana Nanica, Canela, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Bold Snacks Bold Tube Avelã . もっと...
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